Pragniesz żyć w zgodzie ze sobą i podążać za swoimi marzeniami?
"Zarządzanie sobą" Beaty Kozyry, ta książka podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać marzenia.
Autorka wskaże ci, jak:
- rozpoznać własne marzenia i potrzeby i je realizować;
- budować spójną wizję i cele życiowe;
- planować i ustalać priorytety;
- rozpoznać i rozwijać swoje moce strony;
- zidentyfikować swoje wady i złe nawyki i minimalizować ich wpływ;
- skutecznie motywować siebie i być konsekwentnym w dążeniu do celów;
- podejmować właściwe decyzje;
- lepiej zarządzać swoim czasem;
- radzić sobie ze stresem i emocjami;
- stale się rozwijać;
- zadbać o swoje zdrowie i kondycję.
Zamieniaj swoje marzenia w realne cele!
Bardzo praktyczna książka, która pomaga zidentyfikować wyzwania, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu, i podaje „na tacy” proste i gotowe rozwiązania do zastosowania od razu. Aby pomóc czytelnikowi zachować optymizm i dobry humor, bez względu na powagę tematu, autorka w zabawny sposób przedstawia istotne dylematy naszej codziennej egzystencji, przeplatając poważne kwestie dowcipami i anegdotami. Książka została bogato zilustrowana świetnymi rysunkami Kate Bauer.
Z niniejszej książki dowiesz się, jak:
- zidentyfikować swoje JA;
- rozpoznać własne marzenia i potrzeby oraz je realizować;
- rozpoznać i rozwijać swoje mocne strony;
- zidentyfikować i minimalizować wpływ swoich wad i złych nawyków;
- budować spójną wizję i cele życiowe;
- planować i ustalać priorytety;
- skutecznie motywować siebie i być konsekwentnym w dążeniu do celów;
- lepiej zarządzać swoim czasem;
- podejmować właściwe decyzje
- być asertywnym, radzić sobie ze stresem;
- dbać o swoje zdrowie i kondycję, rozwój intelektualny i duchowy.
Czyli jak wziąć swoje życie w swoje ręce, bo TO JEST TWOJE ŻYCIE!!! O tym
właśnie będzie ta książka. Więcej ciekawych informacji i prezentacji znajdziesz na
moim blogu: www.codziennielepsi.com. Niektóre fragmenty tekstu niniejszej
książki pochodzą z bloga Codziennie lepsi lub są oparte na danych tam
przedstawionych.
Skąd pomysł na książkę? Od ponad 15 lat prowadzę zajęcia dla studentów oraz
szkolenia i warsztaty dla firm między innymi na takie tematy, jak: Zarządzanie sobą
w czasie, Kreatywne myślenie, Podejmowanie decyzji, Komunikacja interpersonalna,
Rozwiązywanie konfliktów, Zarządzanie strategiczne, Zachowania organizacyjne,
Przywództwo i zarządzanie zespołem. Prowadzenie tych zajęć jest dla mnie ogromną
frajdą. Możliwość dzielenia się wiedzą i doświadczeniem to duży przywilej, który
staram się często wykorzystywać. Jak każdego trenera i wykładowcę, cieszą mnie
pozytywne oceny uczestników tych zajęć. Jednak największą dla mnie nagrodą są
informacje od nich dotyczące wykorzystywania przez nich rozwiązań, o których
rozmawialiśmy na zajęciach. Ich zdaniem były one łatwe do zastosowania niemal
natychmiast, a przede wszystkim pozwalały dokonać pozytywnych zmian w ich
życiu. I to stało się moją inspiracją do stworzenia bloga oraz napisania książki.
Wierzę, że dzięki mojej książce oraz postom i prezentacjom na blogu będę mogła
dzielić się swoją wiedzą, doświadczeniem i przemyśleniami z większą liczbą osób.
Jeśli to, co napiszę, pomoże chociaż jednej osobie, to… warto się dzielić.
DLA KOGO?
Jeśli:
- chcesz kierować własnym życiem;
- masz marzenia i pragniesz je realizować;
- nie chcesz być czyimś popychadłem;
- chcesz wziąć stery swojego losu we własne ręce,
to niewątpliwie jest to książka dla ciebie! Dlaczego? Ponieważ ten bardzo
praktyczny poradnik pomaga zidentyfikować wyzwania, z jakimi przychodzi nam
się zmierzyć w życiu, i podaje na tacy proste, gotowe rozwiązania do zastosowania
od razu. Książka została bogato zilustrowana świetnymi rysunkami Kate Bauer, co
przydaje jej lekturze lekkości. Aby pomóc czytelnikowi zachować optymizm i dobry
humor bez względu na powagę tematu, książka w zabawny sposób przedstawia
istotne dylematy naszej codziennej egzystencji, przeplatając poważne kwestie
dowcipami i anegdotami. I podobnie jak w książce Komunikacja bez barier, czyli
wilk syty i owca cała prawdziwe historie z życia wzięte uwiarygodniają przekaz.
JAK NAJLEPIEJ KORZYSTAĆ Z TEJ KSIĄŻKI?
W książce znajdziesz następujące stałe elementy:
Cytaty – słowa znanych osób, których opinie miały znaczący wpływ na rozwój
innych ludzi. Dzielę się nimi z tobą, wierząc, że opinie ekspertów będą
dodatkowym argumentem na uwiarygodnienie moich słów. Główne źródła
cytatów to: http://www.pinterest.com; www.temysli.pl.
Z życia wzięte – historie napisane przez życie (moje i moich znajomych).
Historie te – czasami zabawne, czasami smutne lub nawet straszne – pokazują,
na jakie niebezpieczeństwa i pułapki jesteśmy narażeni na drodze realizacji
celów naszego życia.
Dowcipy – ręka do góry, kto nie lubi się śmiać! Dowcipy to nasze życie
w krzywym zwierciadle. Można się z nich pośmiać, ale powinny zmuszać nas
też do myślenia. Dowcipy, które znajdziesz w tej książce, pochodzą
z przepastnych zwojów pamięci moich znajomych (ja niestety nie mam
pamięci do żartów) lub z pamięci wirtualnej na stronach: www.dowcipy.pl, www.dowcipy.jeja.pl, www.dowcipyabstrakcyjne.humoris.pl, www.aha44.pl.
Rysunki – świetne satyryczne ilustracje Kate Bauer. Nie tylko trafnie oddają
problemy i pułapki naszego życia, o których piszę, ale również z pewnością
rozbawią cię do łez.
Testy i ćwiczenia – być może pozwolą ci dostrzec to, co ukryte jest w twojej
podświadomości, a z pewnością lepiej zrozumieć i utrwalić pozyskaną wiedzę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz